Translate this page

This is a service provided by Google Translate. Please note that by using it, Ålands hälso- och sjukvård cannot guarantee the accuracy of the translation.

Avslappning inför förlossning

Tillfället är digitalt och under arbete. Mer information inom kort. 

Under BB och förlossning hittar du även material om förlossning, avslappning och amning. 

 

Välkommen till en avslappnad träff där vi diskuterar hur du kan förbereda dig inför födandet.

Barnmorska från BB-Gyn avdelningen berättar om hur du mentalt förbereder dig inför födandet. Det handlar om att du använder dig av dina egna inneboende resurser för att:

  • kontrollera din andning
  • slappna av i rätt muskelgrupper
  • ha målbilder.

Varmt välkomna!
Barnmorskorna på BB-avdelningen

Se fler kurser för blivande föräldrar

Publicerad 31.10.2019
Uppdaterad 17.3.2021