Avslappning inför förlossning 2019


Kom på en avslappnad träff där vi diskuterar hur man kan förbereda sig inför födandet.

Barnmorskan Birgitta Livén med kollegor berättar om hur man mentalt förbereder sig inför födandet. Det handlar om att använda sig av sina egna inneboende resurser:
  • Att kontrollera sin andning,
  • Att slappna av i rätt muskelgrupper samt
  • Att ha målbilder.

Du behöver inte anmäla dig. Kom vid ett (eller fler) tillfälle som passar. Partner kan också delta.

Vi träffas i ÅHS rehabiliterings gymnastiksal (vid bassängen) på Gullåsen.
  • fredag 11/1 kl. 18-20
  • fredag 8/2 kl. 18-20
  • fredag 8/3 kl. 18-20
  • fredag 5/4 kl. 18-20
  • fredag 3/5 kl. 18-20
  • fredag 7/6 kl. 18-20

Ha gärna sköna kläder, vi sitter på golvet.

VÄLKOMNA! /BB-barnmorskorna

 



« Tillbaka

Kontakt (öppettider)

Ålands hälso- och sjukvård
Telefon: 018-5355 (vxl)

 


Webbtidsbokning allmänMammografins webbtidsbokningOperationskoordinator kontaktuppgifter
Tyck till
Vi vill gärna utveckla vår verksamhet och göra det ännu bättre för våra patienter. Tveka därför inte att ge oss synpunkter om det som är bra och om det som kan förbättras. Rikta dina synpunkter till tyck till om ÅHS
Strax Online